Ana Paula Chávez Carrillo


anapaula.chavez@aztrauma.org

Ana Paula Chávez is a licensed clinical and health psychologist, and psychotherapist from the prestigious Universidad Peruana Cayetano Heredia in Lima, Perú. Her lived experience of her own emotional rollercoaster due to dealing with leukemia, traumatic stress, anxiety and depression at an early age turned out to be a driving and motivating force to kickstart her compassionate, empathetic, genuine interest and respectful journey in the mental health field. This way, she hopes to give her clients the care, empathy and holding that she feels she needed through difficult times and emotions. Her motto is “I choose to believe every client in front of me is capable of healing. I am an empathetic witness of their stories”. She is characterized by a high level of commitment to the projects entrusted, work ethic, integrity, empathy and assertive communication for better professional development. Her service vocation is aligned with knowledge through permanent research.

She is certified and authorized to practice the profession by the College of Psychologists of Peru (C.Ps.P 38578). Her constant desire to understand more about human behavior and be a better guide for her clients drove her to enroll in early training in therapy. She started with Cognitive Psychotherapy, specialized in Rational Emotional Behavioral Therapy (ITRE, Lima). She soon discovered a lot of consultations were about adverse experiences in her clients, and that’s when she learned about trauma therapy. This lead her to complete a basic training in reprocessing trauma therapy, EMDR (Asociación Peruana EMDR, Lima). She has participated in various courses: psychological first aid (John Hopkins University), body-based self-regulation (Arizona Trauma Institute and Therapy), clinical course on the management of disorders due to COVID-19 pandemic (College of Psychologists of Peru). She has also completed the Certified Clinical Trauma Specialist – Individual (CCTS-I) online training by Arizona Trauma Institute and Therapy. And she is currently undergoing training in suicide intervention, research and prevention (Sentido, Lima). She has experience in hospital settings, specially in individual and group psycho-oncological intervention.

Her continuous training and research to meet her clients’ needs fuels her now independent private practice providing counseling and psychotherapy to young and adult patients, based on various therapies and evidence-based psychological techniques adapting to the history and particular needs of each individual. Treating depression, generalized and social anxiety, emotional violence, impulse control, social skills, personal worth, suicide and trauma, among other. She receives supervision of experienced psychotherapists and mentors. She is also devoted to the preparation and execution of virtual psychoeducational workshops on mental health which have reached more than 600 participants, who witness and learn from a mind-body approach, theoretical and practical learning of different basic psychology topics. She is also a current volunteer at Peru Empatía, an association of volunteer psychologists who provide free emotional support in crisis situations in the country. Her greatest pride is her personal mental health blog in social media (instagram, youtube, facebook, twitter) which gets a lot of reach and engagement from general public in a lot of countries. A virtual space focused on prevention and promotion, self-care and psychoeducation; a platform she uses to spread her passion: mental health care. Her daily work on informative posts and personal experiences contribute to the destigmatization and visibility of psychological problems and realities, encouraging people to be vulnerable and share their stories.

She is passionate about spreading Trauma-informed care in Spanish-speaking countries, to start the conversation of the impact of trauma in underserved clients in the mental health system. She sees a future where a salutogenesis perspective to understanding human beings from science (physiology and biology) can allow professionals to view behaviour from a place of competency and empathy and not from pathology, judgment and deficit. Her mission is to expand this knowledge to her colleagues, to be a team of trauma informed clinicians fighting the damaging stigma, bringing awareness to the importance of asking for help, and to provide better mental health care to people in need, complex socio-economic and cultural circumstances, adverse and chaotic environments, and survivors of any trauma who haven’t yet found someone that helps them unravel all the layers of their experiences with care and calmness.

Ana Paula Chávez es psicóloga clínica y de la salud y psicoterapeuta, licenciada por la prestigiosa Universidad Peruana Cayetano Heredia en Lima, Perú. La experiencia vivida de su propia montaña rusa emocional debido a la lucha contra la leucemia, el estrés traumático, la ansiedad y la depresión a una edad temprana resultó ser una fuerza impulsora y motivadora para iniciar su viaje compasivo, empático, genuino y respetuoso en el campo de la salud mental. De este modo, espera dar a sus clientes la atención, la empatía y el apoyo que ella siente que ha necesitado atravesando momentos y emociones difíciles. Su lema es “elijo creer que cada cliente que está frente a mí es capaz de sanar. Soy testigo empático de sus historias”. Se caracteriza por un alto nivel de compromiso con los proyectos encomendados, ética de trabajo, integridad, empatía y comunicación asertiva para un mejor desarrollo profesional. Su vocación de servicio está alineada con el conocimiento a través de la investigación permanente.

Cuenta con colegiatura y habilitación para ejercer por el Colegio de Psicólogos del Perú (C.Ps.P 38578). Su constante deseo de entender más sobre el comportamiento humano y ser una mejor guía para sus clientes la llevó a involucrarse tempranamente en el mundo de la terapia. Comenzó con Psicoterapia Cognitiva, especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual (ITRE, Lima). Pronto descubrió que muchas consultas eran sobre experiencias adversas en sus clientes, y fue entonces cuando conoció la terapia de trauma. Esto la llevó a completar un entrenamiento básico en terapia de reprocesamiento de trauma, EMDR (Asociación Peruana EMDR, Lima). Ha participado en diversos cursos: primeros auxilios psicológicos (Universidad John Hopkins), autorregulación basada en el cuerpo (Arizona Trauma Institute and Therapy), curso clínico sobre el manejo de trastornos por pandemia de COVID-19 (Colegio de Psicólogos del Perú). También ha completado la formación online Certified Clinical Trauma Specialist – Individual (CCTS-I) por el Arizona Trauma Institute and Therapy. Y actualmente se encuentra en formación en intervención, investigación y prevención del suicidio (Sentido, Lima). Tiene experiencia en el ámbito hospitalario, especialmente en la intervención psico-oncológica individual y grupal.

Su continua formación e investigación para satisfacer las necesidades de sus clientes alimenta su práctica privada, ahora independiente, proporcionando consejería y psicoterapia a pacientes jóvenes y adultos, sirviéndose de diversas terapias y técnicas psicológicas basadas en la evidencia y adaptándolas a la historia y necesidades particulares de cada individuo. Así, trata la depresión, la ansiedad generalizada y social, la violencia emocional, el control de los impulsos, las habilidades sociales, la valía personal, el suicidio y el trauma, entre otros. Recibe la supervisión de psicoterapeutas y mentores experimentados. También se dedica a la preparación y ejecución de talleres psicoeducativos virtuales sobre salud mental que han llegado a más de 600 participantes, quienes presencian y aprenden desde un enfoque mente-cuerpo, el aprendizaje teórico y práctico de diferentes temas básicos de psicología. Además, actualmente es voluntaria de Perú Empatía, una asociación de psicólogos voluntarios que brindan apoyo emocional gratuito en situaciones de crisis en el país. Su mayor orgullo es su blog personal de salud mental en las redes sociales (instagram, youtube, facebook, twitter) que tiene mucho alcance y engagement del público en general en muchos países. Un espacio virtual centrado en la prevención y promoción, el autocuidado y la psicoeducación; una plataforma que utiliza para difundir su pasión: el cuidado de la salud mental. Su trabajo diario en posts informativos y experiencias personales contribuyen a la desestigmatización y visibilidad de los problemas y realidades psicológicas, animando a la gente a ser vulnerable y compartir sus historias.

Le apasiona difundir la atención informada en trauma en los países de habla hispana, inciando la conversación sobre el impacto del trauma en los clientes desatendidos por el sistema de salud mental. Ella ve un futuro donde prime una perspectiva de salutogénesis para comprender a los seres humanos desde la ciencia (fisiología y biología), que pueda permitir a los profesionales ver el comportamiento desde un lugar de competencia y empatía y no desde la patología, el juicio y el déficit. Su misión es expandir este conocimiento a sus colegas, ser un equipo de clínicos informados sobre el trauma que luchan contra el estigma dañino, concientizando sobre la importancia de pedir ayuda y brindando una mejor atención de salud mental a las personas necesitadas, en circunstancias socioeconómicos y culturales complejas, entornos adversos y caóticos, y a los sobrevivientes de cualquier trauma que aún no han encontrado a alguien que les ayude a desentrañar todas las capas de sus experiencias con cuidado y calma.